Телевизор и дети: сколько можно без вреда для зрения?

Телевизор и дети: сколько можно без вреда для зрения?

Минпросвещения опубликовало рекомендации по допустимому времени просмотра телевизора. Оказывается, телевизор чуть безопаснее для глаз, чем компьютер, но это не значит, что можно сидеть перед ним бесконтрольно.

Нормы по возрасту:

37 лет до 30 минут

810 лет до 1 часа

1114 лет до 2 часов

1418 лет до 3 часов, с перерывами каждый час

Важно не только время, но и регулярные перерывы, чтобы глаза отдыхали.