Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении ранее привлекавшегося к уголовной ответственности за преступления против личности и собственности 43-летнего жителя города Архангельска, подозреваемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 105 УК РФ (убийство).

По версии следствия, в ночь на 4 ноября 2026 года на улице и по месту жительства в квартире по улице Пирсовой в городе Архангельске подозреваемый, находясь в состоянии алкогольного опьянения, на почве личной неприязни нанес удары руками и ногами и голове и телу 49-летней бывшей сожительнице. От полученных травм пострадавшая скончалась на месте преступления.

В настоящее время проводятся следственные действия, направленные на установление всех обстоятельств совершенного преступления. Допрашиваются свидетели по делу, назначены экспертизы.

Следствие будет ходатайствовать перед судом об избрании в отношении задержанного меры пресечения в виде заключения под стражу.

Дело принято к производству следственным отделом по Исакогорскому округу города Архангельска регионального следственного управления СКР.

Важность времени обрезки

Розы крайне чувствительны к колебаниям температуры и продолжительности дня. Если обрезать куст слишком рано, это риск повреждения побегов, которые ещё могут быть не готовы к холодам. Поздняя обрезка весной может привести к повреждению старых ветвей, что тоже ослабляет растение. Правильный подход зависит от климатических условий вашего региона.

Согласно мнению экспертов, розы можно скидить как осенью, так и весной, каждая из этих стратегий имеет свои плюсы. Осенняя обрезка упрощает зимний уход и делает клумбу более ухоженной. Весной же растение проявляет максимальные потенциальные силы на новые побеги.

Сравнение осенней и весенней обрезки

Если речь идет о регионах с мягкой зимой, осенняя обрезка роз становится особенно удобной. Она позволяет сохранить форму кустов и снижает риск гниения ветвей. Там, где зимы холоднее, лучше отложить обрезку до весны, когда заморозки уже не угрожают.

Шаги по обрезке роз

Такая обрезка особенно актуальна летом: легкая коррекция после цветения стимулирует появление новых бутонов и поддерживает пышность куста.

ДТП произошло 5 ноября около 22:30 на подъезде к аэропорту Архангельск. По предварительным данным, водитель 1969 года рождения за рулём «ГАЗ Соболь» не справился с управлением, автомобиль съехал в кювет и опрокинулся.

Пациентка 1960 года рождения, которую везли лёжа на носилках, с травмами госпитализирована. Водителю и ещё двум пассажирам 1992 и 2004 годов рождения оказана медицинская помощь.

Обстоятельства устанавливает Госавтоинспекция.

Фото: УМВД России по Архангельской области

Ресурсоснабжающие организации продолжают ремонтные работы на сетях. В связи с этим в городе будет временно ограничена подача коммунальных ресурсов.

Октябрьский территориальный округ

Отключение теплоснабжения

с 09:00 до 17:00:

— ул. Комсомольская, 36.

Причина: работы на теплотрассе. Отключение: ООО «ТГК-2».

Отключение электроснабжения

с 10:00 до 17:00:

— ул. Кегостровская;

— ул. Тимуровская;

— ул. Близниной;

— ул. Александра Грина.

Причина: работы на ВЛ-0,4-1 ТП-709. Отключение: Приморский РЭС.

Ломоносовский территориальный округ

Отключение теплоснабжения

с 09:00 до 17:00:

— пр. Новгородский, 30.

Причина: работы на теплотрассе. Отключение: ООО «ТГК-2».

Соломбальский территориальный округ

Отключение теплоснабжения

с 09:00 до 17:00:

— ул. Советская, 61, 63, 65, 67.

Причина: работы на теплотрассе. Отключение: ООО «ТГК-2».

Отключение холодного водоснабжения

с 09:00 до 15:00:

— ул. Корабельная, 2, 3, 5, 7, 8, 9, 11, 13, 15, 15/1, 17, 19;

— ул. Кучина, 10.

Причина: работы по заявке от строителей. Отключение: ООО «РВК-Архангельск».

Маймаксанский территориальный округ

Отключение электроснабжения

с 08:00 до 17:00:

— ул. Юности, 1, 3;

— ул. Менделеева, 14, 15/1, 17, 17/1/3, 21, 21/2/3.

Причина: работы на ВЛ-0,4 кВ, ВЛ-651 ф. Караванная. Отключение: «АРЭС».

Источник: сообщество ВК «Открытый Архангельск»

По данным ведомства, водитель потерял контроль над управлением.

Фото: УМВД России по Архангельской области во "Вконтакте"

Подпишись на ТАСС / Северо-Запад

Сотрудники группы профилактики пожаров 8 ПСЧ провели важные занятия на объектах Спасо-Преображенского Соловецкого ставропигиального мужского монастыря.

В ходе визита специалисты МЧС России:

Напомнили священнослужителям требования пожарной безопасности в кельях и при проведении церковных служб;

Подробно разобрали алгоритм действий персонала при возникновении возгорания;

Обратили внимание на особенности эксплуатации отопительных приборов и электрооборудования в исторических зданиях.

Такие мероприятия помогают сохранить уникальное духовное и культурное наследие нашего региона и обеспечить безопасность прихожан и служителей церкви.

https://max.ru/mchs29 >

Подписывайся на МЧС России

в MAX | ВК

При строительстве и ремонте медучреждений необходимо учитывать риск затопления, предусматривать резервное электричество и воду. Предупреждения об аномальной жаре должны сопровождаться усилением скорой помощи и обзвоном одиноких пожилых людей, отмечает депутат.

По данным ВОЗ, к 2026 году риск повреждения медучреждений из-за экстремальной погоды вырос на 41% относительно 1990 года. Природные катастрофы также нарушают поставки лекарств и увеличивают спрос на медпомощь.

Комплексные региональные планы адаптации здравоохранения к изменению климата пока разработаны в Москве, Архангельской области и Ненецком автономном округе, говорит ведущий эксперт «Актион медицины» Наталья Журавлева. В большинстве других уязвимых регионов таких планов либо нет, либо существуют лишь отдельные элементы.

Прочесть эксклюзивный материал целиком по подписке

Региональными следственными органами СКР возбуждено уголовное дело в отношении бывшего заведующего отделением государственного бюджетного медицинского учреждения, по совместительству - генерального директора коммерческой медицинской организации, подозреваемого в совершении преступлений, предусмотренных п. «в» ч.5 ст. 290 УК РФ (получение должностным лицом взятки в крупном размере) и ч. 1 ст. 285 УК РФ (злоупотребление должностными полномочиями), и в отношении индивидуального предпринимателя по п. «б» ч.4 ст.291 УК РФ (дача взятки должностному лицу в крупном размере).

По версии следствия, в течение нескольких лет должностное лицо государственного медицинского учреждения получило взятку на общую сумму более 900 тысяч рублей от индивидуального предпринимателя за покровительство при заключении и исполнении контрактов на поставку медицинских изделий.

Кроме того, подозреваемый из корыстных побуждений организовал оказание минимального объема медицинской помощи в государственном учреждении и перенаправление пациентов в медицинский центр, генеральным директором которого являлся, под видом экстренной помощи, которая оплачивалась страховой медицинской организацией, чем причинил ущерб на сумму не менее 1 млн рублей.

Уголовное дело возбуждено на основании материалов, представленных УМВД России по Архангельской области. Задержание производилось при силовой поддержке подразделения СОБР регионального управления Росгвардии.

Суд удовлетворил ходатайство следователя и избрал в отношении задержанных меру пресечения в виде заключения под стражу.

В настоящее время проводятся следственные действия, направленные на установление всех обстоятельств совершенного преступления.

Следствие ведет второй отдел по расследованию особо важных дел регионального следственного управления СК России.

Новости в MAХ на час раньше, подписывайтесь на региональный Следком в MAX. (https://max.ru/id2901210617_gos).

Не зарегистрировано ни одного пожара.

К ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий привлекались 4 раза.

В Вилегодском районе на 578 километре автодороги А-123 (поселок Пригодино) произошло опрокидывание автомобиля в кювет. Пострадал один человек, госпитализирован в больницу. Пожарными проведена оценка ситуации, отключение клемм АКБ, деблокация пострадавшего, сбор информации.

В Котласском округе в деревне Григорово произошел наезд автомобиля на препятствие. Погиб один человек. Пожарными проведена оценка ситуации, отключение клемм АКБ, сбор информации.

В Онеге на 203 километре автодороги Онега – поселок Глазаниха произошло опрокидывание автомобиля в кювет. Пострадал один человек, госпитализирован в больницу. Пожарными проведена оценка ситуации, отключение клемм АКБ, сбор информации.

В Приморском округе в деревне Большая Корзиха произошло опрокидывание автомобиля в кювет. Пострадали четыре человека, госпитализированы в больницу. Пожарными проведена оценка ситуации, отключение клемм АКБ, деблокация пострадавшего, стабилизация автомобиля, сбор информации.

https://max.ru/mchs29 >

Подписывайся на МЧС России

в MAX | ВК

Продолжить работы после выполнения летом основного контракта по благоустройству пространства здесь позволила высвободившаяся экономия средств.

Обновление территории вошло в мероприятия федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Инфраструктура для жизни».

Как напомнил министр ТЭК и ЖКХ Архангельской области Дмитрий Поташев, в 2023 г. сквер стал победителем Всероссийского голосования за объекты благоустройства. Его обновление получило поддержку большинства горожан.

Там частично обустроили пешеходные дорожки из тротуарной плитки, установили скамейки и урны, провели уличное освещение, а также выполнили мероприятия по устройству детской, спортивной площадок и зоны для игры в стритбол.

В этом году благоустройство продолжили. На общественной территории добавили пешеходные дорожки из плитки и расширили сеть уличного освещения.

– Благодаря экономии средств при реализации основного контракта городская администрация заключила контакт на дополнительные работы по укладке пешеходных маршрутов, – отметил министр. – Общая площадь нового покрытия составит 360 квадратных метров, также будут установлены опоры освещения. Специалисты уже приступили к работам, завершить их планируют в ближайшее время.

В дальнейших планах продолжить размещение на территории сквера скамеек, пергол и урн, современного энергоэффективного освещения, а также выполнение озеленения.

Министерство ТЭК и ЖКХ АО

По данным полиции, 5 ноября около 22:30 на подъезде к аэропорту Архангельск автомобиль «ГАЗ Соболь» съехал в кювет и опрокинулся. Водитель 1969 года рождения не справился с управлением.

В результате женщина-пациентка 1960 года рождения, находившаяся в машине на носилках, госпитализирована с травмами. Водителю и двум пассажирам 1992 и 2004 года рождения оказана медицинская помощь.

О ДТП стало известно 5 ноября около 22:30.

«По предварительным данным, водитель 1969 года рождения, находясь за рулем автомобиля «ГАЗ Соболь», потерял контроль над управлением и допустил съезд с дороги в кювет с последующим опрокидыванием транспортного средства» – сообщает УМВД России по Архангельской области.

Скорая в этот момент перевозила пациента – женщину 1960 года рождения. В момент аварии она лежала на носилках. В результате ДТП полчила травмы, госпитализирована.

Помощь потребовалась ещё троим: водителю и двум пассажирам 1992 и 2004 годов рождения (медработникам?). Им была оказана необходимая медицинская помощь.

Фото: Пресс-служба УМВД России по Архангельской области.

Двина-Информ

5 ноября около 22:30 в полицию Приморского округа поступила информация о дорожно-транспортном происшествии на участке федеральной автодороги «Подъезд к международному аэропорту Архангельск от федеральной автомобильной дороги М-8 «Холмогоры».

По предварительным данным, водитель 1969 года рождения, находясь за рулем автомобиля «ГАЗ Соболь», потерял контроль над управлением и допустил съезд с дороги в кювет с последующим опрокидыванием транспортного средства.

В результате ДТП женщина-пассажир 1960 г.р. , передвигавшаяся в автомобиле лежа на носилках в качестве пациента, с травмами госпитализирована. Водителю и еще двум пассажирам 1992 и 2004 г.р. оказана необходимая медицинская помощь.

Сотрудниками Госавтоинспекции устанавливаются все обстоятельства произошедшего.

Чукотка (43,9 тыс. рублей);

Ненецкий АО (40,1 тыс. рублей);

Камчатский край (39,4 тыс. рублей);

Магаданская область (39,2 тыс. рублей);

Ханты-Мансийский АО (38,4 тыс. рублей);

Ямало-Ненецкий АО (38 тыс. рублей);

Мурманская область (35,6 тыс. рублей);

Сахалинская область (35,2 тыс. рублей);

Якутия (34,6 тыс. рублей);

Республика Коми (33 тыс. рублей);

Архангельская область (32,6 тыс. рублей);

Карелия (31,7 тыс. рублей);

Хабаровский край (30,2 тыс. рублей).

Подпишись на Ломовку. Регионы

Cледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела по обвинению 38-летнего жителя Каргопольского района в совершении преступлений, предусмотренных ч. 1 ст. 117 УК РФ (истязание) и ч. 1 ст. 318 УК РФ (применение насилия в отношении представителя власти в связи с исполнением им своих должностных обязанностей).

По версии следствия, 16 сентября 2026 года участковый уполномоченный полиции ОМВД России «Няндомский» прибыл по сообщению о причинении мужчиной побоев своей супруге в деревню Усачевская Каргопольского района. В процессе правового разбирательства обвиняемый, находясь в состоянии алкогольного опьянения, удерживая в руке нож, применил физическую силу к представителю власти. В последующем было установлено, что обвиняемый на почве ревности на протяжении 3 месяцев регулярно причинял побои супруге.

В ходе допроса обвиняемый признал свою вину.

Следствием собрана достаточная доказательственная база, в связи с чем уголовное дело с утвержденным прокурором обвинительным заключением направлено в суд для рассмотрения по существу.

Классический вариант включает ломтик хлеба, намазанного маслом, с добавлением сыра или колбасы. Однако современная фантазия не знает границ: сейчас можно встретить бутерброды с икрой, рыбой, овощами, паштетами и соусами.

Древние истоки и современное воплощение

Традиция сочетания пищи с хлебом уходит корнями в далекое прошлое. В Древнем Израиле готовили своеобразный сэндвич на Пасху — горькие травы помещали между лепешками. В Средневековой Европе черствый хлеб нередко использовался в качестве тарелок (так называемые тренчеры) для мяса и соусов, которые после могли быть отданы нуждающимся или животным.

Современное представление о бутерброде восходит к XVIII веку и связано с именем Джона Монтегю, 4-го графа Сэндвичского. Легенда гласит, что, не желая отвлекаться от карточной игры, он заказал подать ему мясо между двумя кусками хлеба. Это позволило наслаждаться едой, не пачкая руки и карты. Вскоре другие начали заказывать "то же, что и у Сэндвича", и название "сэндвич" быстро прижилось.

Распространение и виды бутербродов

С момента своего появления в Англии, бутерброды стали популярными в Европе, а особенно — в Германии, где их адаптировали, создавая уникальные комбинации. Интересно, что в немецком языке слово "Butterbrot" переводится как "хлеб с маслом", что указывает на его истоки.

• Открытые бутерброды: Это классическая версия с намазкой на одном ломтике хлеба, часто с маслом.
• Закрытые бутерброды: Также известные как сэндвичи, окутаны между двумя ломтиками хлеба.
• Горячие бутерброды: Запеченные варианты, такие как с колбасой и сыром.

В современном русском языке понятие "бутерброд" стало более универсальным, охватывающим множество вариантов: открытые, закрытые и даже сложные конструкции с разнообразной начинкой.

Кулинарная культура и интересные факты

В Германии и скандинавских странах открытые бутерброды превратились в кулинарное искусство. Их подают как красиво оформленные, многослойные композиции на ржаном хлебе, которые становятся настоящими произведениями искусства на обеденном столе.

Таким образом, бутерброд остается актуальным решением для любого времени и повода, сочетая в себе многовековую историю с современными тенденциями.

6 ноября 1956 года в Архангельске состоялось значимое культурное событие — открытие кинотеатра «Мир». Уже на следующий день, 7 ноября, для первых зрителей провели сеанс, показав художественный фильм «Человек родился».

Новый кинотеатр быстро стал одним из самых популярных мест досуга в городе. Он привлекал публику не только показами кино, но и своей уникальной атмосферой.

В распоряжении зрителей были два хорошо оформленных зала — Красный и Голубой, просторное фойе, комната отдыха со свежей прессой, красочно оформленные стенды и живой оркестр. Ежедневно в «Мире» проводилось по 15–16 сеансов, и билеты на них пользовались огромным спросом. Уже в 1957 году кинотеатр посетили рекордные 1 миллион 82 тысячи зрителей.

В 2000 году он был закрыт на реконструкцию. В 2020 году здание кинотеатра «Мир» было включено в перечень объектов культурного наследия. К слову, постройку приобрёл местный бизнесмен, но здание не работает из-за отсутствия арендаторов.

Фото В. Гайкина, декабрь 1999 года

Экспозиция посвящена 330-летию регулярного Российского флота и рассказывает о его истории, традициях и развитии. В основу проекта легли исследования морской истории Виктора Ананьевича Дыгало, контр-адмирала ВМФ СССР, писателя-мариниста, историка флота, а также артефакты, связанные со строительством атомных подводных лодок на северодвинской верфи.

Главным партнером проекта стал «Севмаш». Среди экспонатов – макеты военных кораблей разных периодов развития флота, посуда, морская азбука, предметы, принадлежавшие Виктору Ананьевичу, и многое другое.

ОСК | Севмаш

Пьяный мужчина схватил участкового за шею и порезал ему руку ножом, когда тот приехал по вызову о побоях. Следствие установило, что на протяжении 3 месяцев он регулярно избивал супругу из-за ревности.

Обвиняемый признал вину. Дело передано в Няндомский районный суд.

6 ноября 1956 года в Архангельске состоялось значимое культурное событие — открытие кинотеатра «Мир». Уже на следующий день, 7 ноября, для первых зрителей провели сеанс, показав художественный фильм «Человек родился».

Новый кинотеатр быстро стал одним из самых популярных мест досуга в городе. Он привлекал публику не только показами кино, но и своей уникальной атмосферой.

В распоряжении зрителей были два хорошо оформленных зала — Красный и Голубой, просторное фойе, комната отдыха со свежей прессой, красочно оформленные стенды и живой оркестр. Ежедневно в «Мире» проводилось по 15–16 сеансов, и билеты на них пользовались огромным спросом. Уже в 1957 году кинотеатр посетили рекордные 1 миллион 82 тысячи зрителей.

В 2000 году он был закрыт на реконструкцию. В 2020 году здание кинотеатра «Мир» было включено в перечень объектов культурного наследия. К слову, постройку приобрёл местный бизнесмен, но здание не работает из-за отсутствия арендаторов.

Фото В. Гайкина, декабрь 1999 года

Сообщение о происшествии и фото появились в тг-канале «Злой Архангельск» (18+) около полуночи.

Тот же источник сообщает о числе пострадавших в аварии – 4 человека.

Ждём официальной информации о ДТП.

Разговор о любви и испытаниях

Одна из женщин, названная Мариной, делилась своими впечатлениями, охарактеризовав их как испытание своей преданности и чувств. "Я берегла себя для истинной любви", — делилась она, подобно разбираемой стеклянной бусине, призывая слушателей задуматься о своих мечтах и выборах. Евдокия Петровна взглянула на неё с состраданием и ожиданием более глубокого рассказа.

Когда преданность становится бременем

Марина отметила, что глубоко поверила в «навсегда» и в одно лицо, одно имя, которое должно было стать её судьбой. "Я хранила себя, как редкий артефакт, ожидая, что этот выбор приведёт к чему-то крепкому", — размышляла она. Но со временем испытания начинают накапливаться, и возник вопрос: была ли вера в одну любовь правильным решением, или она лишь способствовала саморазрушению?

"Мы все проходим через этот выбор", — обратился к ней кто-то из зала, заставляя Марины углубиться в свои переживания. Противостояние ее веры и реальности разрывалось между ожиданием настоящей любви и возможностью, что любовь может оказаться переломной.

В поиске смысла в сложных отношениях

Постепенно разговор одавался её недоумением: "Я ждала, надеялась, что он поймет и оценит. Но как сделать выбор между чувствами и разумом?" Отводя взгляд в сторону, она рассказала о том, как уходила в одиночество, узнав, что иногда «размышления» приводят к ошибкам.

Интонация ее речи разрывалась между надеждой и отчаянием, и весь зал замер, впитывая каждое её слово. В этот момент каждая дама поняла: ожидание, даже однажды сбылось, может привести к обману, если его не тренировать на практике. Это важность слов, которые мы говорим и, что более важно, тех, которые остаются невыразимыми.

Подготовка рыбы: базовые шаги

Правильно подготовленная рыба – залог её долгого хранения. Чаще всего ошибки начинаются на этапе заморозки, когда рыба попадет в пакет во влажном состоянии. Вот как избежать распространенных проблем:

Упаковка и маркировка

Полезная упаковка поможет сохранить вкус рыбы на более длительный срок. Заметьте, чем меньше кислорода, тем дольше она останется свежей:

• Используйте вакуумные пакеты, если они у вас есть, или двойную упаковку: сначала оберните рыбу пленкой, а потом – в пакет с минимальным количеством воздуха.
• Не забудьте маркировать упаковки: укажите вид рыбы, часть (филе или стейк) и дату заморозки.
• Теперь ваша рыба в морозильнике будет не просто "чем-то", а полноценным гастрономическим продуктом!

Правильная разморозка: как добиться лучшего результата

Разморозка также играет ключевую роль. Ваша задача – сохранить как можно больше влаги и текстуры:

• Холодильник: Размораживание в холодильнике при температуре 0–5°C – лучший вариант. Маленькие куски требуют 8–12 часов, а целая рыба – около 24 часов.
• Холодная вода: Если время поджимает, используйте холодную воду, меняя её через каждые полчаса.

Соблюдая эти правила, можно значительно увеличить шансы на то, что рыба сохранит свой вкус и аромат даже через полгода хранения.

Архангельская область, 06.11.2026:

Облачно с прояснениями, небольшие, местами умеренные осадки (снег, дождь), местами гололёд и налипание мокрого снега

Ветер СЗ и С 7–12 м/с, порывы ночью 15–18 м/с, днём до 15 м/с

Ночью 3…+2°, днём 2…+3°

Хорошего дня!

Фото: Анна Резвая

Пусть день начнётся с хорошего настроения. А погода сегодня такая:

Ветер северо-западный и северный 7–12 м/с, местами порывы ночью 15–18 м/с, днём до 15 м/с

Ночью 3…+2°, днём 2…+3°

Одевайтесь теплее и берегите себя!

Фото: Анна Резвая

Оцениваем масштаб повреждений

Для начала важно понять, насколько серьезны травмы. Здесь стоит обратить внимание на несколько ключевых фактор:

• Возраст дерева: молодые саженцы (1-3 года) чаще страдают от повреждений, чем взрослые деревья, поскольку их ткани менее устойчивы к травмам.
• Характер повреждения: необходимо выяснить, какие части растения повреждены и насколько серьезна рана.

Если саженец был полностью срезан, скорее всего, он уже не восстановится. В других же случаях, даже если кора повреждена вокруг ствола, есть шансы спасти дерево, если действовать быстро.

Как помочь взрослым деревьям

У взрослых деревьев есть значительные преимущества: толстая кора и большой диаметр ствола делают их менее уязвимыми. Обычно раны образуются только с одной стороны, что облегчает восстановление.

Неглубокие повреждения

Если косилка задела только верхний слой коры, можно обойтись минимальными мерами. Следует очистить рану от грязи и остатков коры, обработать ее антисептическим средством и закрыть, чтобы предотвратить пересыхание.

Что использовать для закрытия раны: выбор средств может быть разнообразным:

• садовый вар или замазка — просто и удобно;
• самодельная замазка — смесь из коровяка и глины с добавлением других компонентов;
• полиэтиленовая пленка — временный вариант, чтобы защитить поврежденный участок;
• страшенные повязки с раствором гетероауксина — помогают улучшить процесс заживления.

Садоводу остается лишь наблюдать за состоянием дерева, которое постепенно заживёт самостоятельно.

Обширные и глубокие повреждения

Если повреждение серьезное, процесс заживления будет более трудоемким. Следует очистить участок до здоровой древесины, продезинфицировать и замазать, но в этом случае нужно будет уделять увеличенное внимание дереву не только в текущем сезоне, но и на следующий год. Понадобится контроль состояния раны и периодическая обработка.

Важно помнить, что после травмы зимостойкость дерева уменьшается. Помощь в виде удобрений осенью поможет улучшить его состояние и подготовить к холодам.

1. Эффективные средства против насекомых

Первый шаг к безопасности — использование репеллентов. На современном рынке представлен широкий ассортимент средств, способных отпугнуть комаров. Это различные спреи, кремы и лосьоны, содержащие активные химические компоненты, которые незамедлительно справляются с насекомыми. Но также стоит обратить внимание на натуральные альтернативы, такие как эфирные масла, которые могут быть не менее эффективными и безопасными для здоровья.

2. Устранение мест обитания

Одним из наиболее действенных методов является создание непривлекательной среды для комаров. Необходимо регулярно убирать мусор, избегать оставления открытой пищи и стоячей воды, а также проводить влажную уборку. Убедитесь, что все возможные щели и трещины в доме тщательно запечатаны, чтобы предотвратить проникновение насекомых внутрь.

3. Защита с помощью сеток и растений

Установка сеток на окна и двери — это простой и надежный способ защитить свое пространство от таких насекомых, как комары. Сетки позволяют воздуху свободно проникать в помещения, одновременно предотвращая вход нежелательных гостей. Кроме того, некоторые растения, такие как лаванда, мята или розмарин, обладают ароматом, который отпугивает насекомых, что делает их отличным дополнением к любому саду.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить ваше жилище свободным от комаров и сделает время, проведенное на свежем воздухе, более приятным и безопасным.

Подготовка: важность выключения монитора перед чисткой

Первым делом, прежде чем приступить к чистке, следует выключить монитор. Это не только необходимая мера безопасности, но и способ увидеть все загрязнения на экране. Чистка выключенного дисплея позволяет избежать повреждений и максимально бережно относится к вашей технике.

Сухая уборка: секреты борьбы с пылью

Сухая чистка — это основа, на которой строится уход за экраном. Главная задача этой процедуры — аккуратно удалить пыль и мелкие частицы, которые могут повредить поверхность при контакте с влагой. Специальная салфетка из микрофибры — лучший помощник в этом деле. Она эффективно захватывает пыль, не перемещая её по экрану.

• Не используйте бумажные полотенца или одежду, так как они могут оставить волокна и повредить покрытие.
• Протирайте экран легкими движениями без особого давления, направляясь сверху вниз.

Влажная уборка: как избавиться от пятен и отпечатков

Чтобы удалить стойкие загрязнения, освежите экран влажной уборкой. Однако здесь важно соблюдать осторожность: чистящий спрей никогда не следует распылять напрямую на экран. Вместо этого, смачивайте салфетку из микрофибры, а затем аккуратно протирайте поверхность.

• Если на экране есть сложные пятна, приложите увлажненную салфетку на некоторое время, чтобы размочить грязь, а потом аккуратно уберите её без давления.
• После влажного протирания используйте вторую, абсолютно сухую и чистую ткань для окончательной полировки, чтобы избежать разводов.

Следуя этим простым рекомендациям, можно значительно продлить срок службы вашего монитора и поддерживать его в идеальном состоянии, сохраняя четкость и яркость изображения. Правильный уход позволяет избежать повреждений, улучшить качество работы и, что немаловажно, поднимет настроение, ведь чистый экран всегда притягивает внимание.

Ингредиенты для вкусного хинкали

Для теста:

• Пшеничная мука — 4 стакана

• Яйцо — 2 шт.

• Вода — 1 стакан

• Соль — 2 ч. л.

Для начинки:

• Говяжий фарш — 450 гр.

• Куриный фарш — 450 гр.

• Репчатый лук — 2 головки

• Чёрный молотый перец — 1 ч. л.

• Соль — 2 ч. л.

Для подачи:

• Зеленый лук — 50 гр.

• Сливочное масло — 80 гр.

Процесс приготовления хинкали

1. В глубокую миску насыпать просеянную муку, добавить соль и вбить яйца. Постепенно влить тёплую воду, замесить тесто, пока оно не станет эластичным. Накрыть пленкой и оставить на 30 минут.

2. Подготовить начинку: смешать говяжий и куриный фарш с нарезанным луком, добавив соль, перец и зелень. Хорошо перемешать и проверить вкус — в случае необходимости добавить специи.

3. Из теста нарезать небольшие кусочки, раскатать их в круги диаметром около 3 см. В центр каждого круга положить ложку начинки и собрать края, формируя мешочек.

4. Вскипятить большую кастрюлю с подсоленной водой и по очереди опускать хинкали. Когда они всплывут, варить 5 минут до готовности.

5. Подавайте горячими, политым сливочным маслом и посыпанными мелко нарезанным зеленым луком. Не забудьте предложить томатный или сметанный соус для дополнения вкуса.

Чтобы насладиться этим блюдом по традиции, держите хинкали за "хвостик", осторожно надкусите, выпейте бульон, а затем наслаждайтесь остальной частью. Хвостик, как правило, остается на тарелке!

Недавний визит в Burger Heroes стал возможен благодаря выбору между двумя точками: на Мясницкой и на Цветном бульваре. В итоге предпочтение было отдано уютному бару по адресу: Москва, ул. Садовая-Самотёчная, 20, стр. 1. Это заведение со стабильным рейтингом 4.7 на «Яндекс.Картах» предлагает фастфуд в новом знакомом обрамлении.

Интерьер и атмосфера

Помещение рассчитывает на 45-50 человек, оформлено в тёплых тонах красного кирпича и тёмного дерева. Stylish и современно, заведение больше похожа на паб с лёгким индустриальным налётом. Помещения больше нет той студенческой простоты, что была там много лет назад. Некоторые кресла уже побиты временем, но обстановка всё равно располагает к отдыху.

Судя по всему, заведение не потеряло былой популярности, но в воскресный вечер народу было немного — что дало возможность спокойно насладиться вечером.

Меню на любой вкус

Заказ оформляется на кассе, а после оплаты блюдо подается к столу. В часы пик единственным способом избежать совокупности всех блюд сразу — заказывать поэтапно. К счастью, в данный момент это не проблема, так как поток посетителей был невысоким.

Во время выборов алкогольных напитков выбор пал на пиво и сидр — для хорошего вечера это идеальный альянс.

Наш выбор

Так, в этот вечер было заказано несколько блюд:

• Сырные палочки — 300 рублей. Сыр оказался довольно тягучим, но инфекции не хватало соли, а соуса не было совсем. Оценка — 4.
• Бургер "Варка" — 590 рублей. Эталонная котлета в прожарке "мидиум" с сулугуни и карамелизированным луком — в тёплой булочке. Однако, стоит отметить, что подача могла бы быть горячее. Оценка — 5-.
• Бургер Bad Bro — 550 рублей. Излюбленный молодёжный хитом с перечным соусом. Если будет выбор — выбирать обязательно. Оценка — 5-.
• Бургер "Зохан" — 590 рублей. Несмотря на интересную концепцию, готовность и текстура блюд вызывали замешательство. Оценка — 4.
• Куриные крылья с морковью и сельдереем — 550 рублей. Внешний вид не радовал, а также плотная оболочка резала существо блюда. Оценка — 3.

Общее впечатление — качество бургеров в Burger Heroes сохраняется на уровне, хотя некоторые позиции меню требуют доработки.

Критерии выбора хвойного дерева для новогоднего декора

При выборе елки стоит учитывать множество факторов, чтобы она не только украсила праздник, но и радовала вас долгое время. Давайте выделим несколько основных критериев, которые помогут вам сделать правильный выбор:

• Зимостойкость. Елка должна выдерживать холода. Хотя большинство хвойных растений являются зимостойкими, пихты и кипарисовики могут вызвать затруднения. Туя западная, например, показала хорошую выносливость в центральной России.
• Устойчивость к осадкам. Важной характеристикой является способность ветвей выдерживать снег и лед. Ели и пихты, как правило, крепче, чем сосны, которые могут ломаться под тяжестью снега.

Внешний вид и форма кроны

Каждый хочет видеть под елкой красивую и привлекательную деревцу. Вот несколько важных аспектов:

• Четкая конусовидная форма — идеальный вариант, хотя низкие колонны также могут понравиться.
• Цвет хвои может варьироваться от глубокого зеленого до серебристого. Чем ярче цвет, тем привлекательнее дерево.
• Высота — взрослое дерево должно быть не менее 1,5 метра для удобного украшения.

Разнообразие хвойных растений

Каждый вид дерева имеет свою уникальную красоту. Например, туя западная ‘Smaragd’ с изумрудной хвоей или ель колючая ‘Blue Mist’ с интересной текстурой — каждое из этих растений может стать отличным выбором для новогоднего веселья. Можно даже создать "колючий" сад, выбирая разные виды хвойных деревьев для большей выразительности.

Соблюдая эти простые рекомендаци, можно легко подобрать подходящую ель для предстоящих праздников и создать непревзойденную атмосферу зимнего чуда в вашем саду.

Чукотка (43,9 тыс. рублей);

Ненецкий АО (40,1 тыс. рублей);

Камчатский край (39,4 тыс. рублей);

Магаданская область (39,2 тыс. рублей);

Ханты-Мансийский АО (38,4 тыс. рублей);

Ямало-Ненецкий АО (38 тыс. рублей);

Мурманская область (35,6 тыс. рублей);

Сахалинская область (35,2 тыс. рублей);

Якутия (34,6 тыс. рублей);

Республика Коми (33 тыс. рублей);

Архангельская область (32,6 тыс. рублей);

Карелия (31,7 тыс. рублей);

Хабаровский край ( 30,2 тыс. рублей).

Особенности гибрида

«Мона Лиза» — это результат продуманной селекции, нацеленной на создание сочетания раннеспелости, крупноплодности и простоты в уходе. Данный сорт обладает детерминантным типом роста, что означает, что его главный стебель прекращает расти после образования цветочной кисти. Это существенно упрощает процесс выращивания.

Уникальный рост и формирование

С высотой 70-80 см, куст обладает компактной и устойчивой структурой. Растение не требует обязательного прищипывания верхушки, что делает уход за ним более удобным для начинающих огородников. Для достижения полноценного и раннего урожая крупных плодов весом свыше 250 граммов рекомендовано формирование куста в 2-3 стебля, что помогает оптимально распределить питательные вещества.

Адаптивность и универсальность

Сорт подходит для всех климатических зон, его можно успешно культивировать как в открытом грунте, так и под пленочными укрытиями. Быстрое созревание позволяет защищать урожай от неблагоприятной погоды, что делает «Мону Лизу» надежным выбором для получения стабильного результата.

Внешний вид и качество плодов

Куст томата мощный, с крепким стеблем и короткими междоузлиями, что обеспечивает хорошее размещение кистей. Листья имеют классическую форму и насыщенно-зеленый цвет. Плоды круглой формы с заметной ребристостью у плодоножки, достигая насыщенного красного цвета при зрелости, обладают плотной и эластичной кожицей, что предотвращает растрескивание.

Уход и агротехника

Агротехнические требования «Моны Лизы» стандартны для детерминантных сортов, однако есть важные нюансы. Чтобы избежать перегрузки куста, требуется нормировать количество завязей, оставляя только 3-4 наиболее развитые в кисти. Регулярный полив и подкормка играют ключевую роль, особенно в период налива плодов.

Поддержка и профилактика

• Подвязывайте кусты для предотвращения полегания под тяжестью плодов.
• Соблюдайте расстояние между растениями для обеспечения хорошей вентиляции.
• Регулярно обрабатывайте кусты биологическими фунгицидами для профилактики заболеваний.

Томат «Мона Лиза» — это универсальный гибрид для каждой теплицы, который порадует и опытных агрономов, и новичков своим простым уходом и щедрым урожаем.

Фестиваль обещает быть насыщенным и разнообразным. Гостям предложат уникальные площадки, на которых можно будет понаблюдать за гончарным искусством, насладиться театральными выступлениями, а также приобрести авторские изделия народных мастеров и полюбоваться традиционными костюмами. Жюри фестиваля выберет победителей в нескольких номинациях, таких как лучший хоровой, инструментальный и хореографический коллективы, а также лучшие гастрономические бренды и туристические маршруты.

Гастрономические рекорды и кулинарные конкурсы

Особое внимание в этом году будет уделено гастрономическим изыскам. На празднике, посвященном 875-летию Москвы, будет приготовлено рекордное количество традиционной каши — 2022 кг. Каждый желающий сможет попробовать это блюдо, приготовленное по рецепту, датируемому 1147 годом.

Впервые на фестивале соберутся повара из разных регионов России, чтобы представить свои национальные блюда. Также пройдет конкурс «От селянки до солянки 5 веков», приуроченный к 475-летию первой публикации рецепта солянки в «Домострое». Участниками станут шеф-повара из таких регионов, как Республика Марий Эл, Ямало-Ненецкий автономный округ и другие, а ведущим мероприятия станет известный ресторанный критик Олег Назаров.

Уникальные экспонаты и фото на память

В этом году гости фестиваля также смогут увидеть уникальные произведения народного искусства, которые ранее были представлены лишь в онлайн-формате. Среди этих экспонатов — самое большое панно от мастеров Федоскинской фабрики, самый длинный рушник в мире и крупнейший поднос, расписанный мастерами Жостовской фабрики. Посетители получат возможность сделать яркие фотографии на фоне этих впечатляющих произведений.

Фестиваль «Русское поле» станет отличной возможностью для всех желающих погрузиться в атмосферу славянской культуры и искусства. Не упустите шанс стать частью этого удивительного события!

Почему возникает плесень

При отсутствии отопления стены, полы и мебель остывают, а когда температура на улице начинает повышаться, теплый воздух с высокой влажностью проникает внутрь. В результате, на холодных поверхностях конденсируется влага, что может даже превышать 70% влажности в помещении. Эти условия создают идеальную среду для размножения плесневых грибов.

Влияние плесени на здоровье

Споры грибков постоянно присутствуют в окружающей среде, но в сухих условиях обычно не представляют серьезной угрозы. Продолжительное увеличение влажности способствует их размножению и образованию темных колоний на стенах, потолках и мебели. Грибница может проникать глубоко в строительные материалы, такие как древесина и обои, выделяя при этом микотоксины — токсичные вещества, влияющие на здоровье человека. По словам Золотаревой, эти токсины могут вызвать кашель, одышку, хроническую усталость и головные боли.

Что делать с проблемой плесени

Условия, в которых люди проживают, могут привести к синдрому «больного здания», ухудшающему самочувствие из-за неблагоприятного микроклимата. Эффект зависит от площади, пораженной плесенью, и времени контакта с ней. Использование бытовых отбеливателей чаще всего лишь замаскировывает проблему, увеличивая влажность, что вызывает повторное появление грибка. Золотарева рекомендует применять профессиональные фунгицидные средства, способные проникать в пористые поверхности, но предостерегает: для эффективной обработки нужно тщательно просушить помещение и механически удалить плесень перед использованием специальных препаратов. Если источник конденсата связан со строительными дефектами или плохой вентиляцией, окончательно избавиться от проблемы не удастся.

Мероприятия проходили с 30 октября по 2 ноября. Особое внимание было уделено предупреждению ДТП по вине водителей, находящихся в состоянии опьянения, а также происшествий, связанных с наездами транспортных средств на пешеходов и выездом на полосу встречного движения.

Сотрудники региональной Госавтоинспекции зафиксировали 1 358 административных правонарушений. Стражи порядка напоминают о важности соблюдения ПДД: использования пешеходами в темное время суток световозвращателей, соблюдения водителями установленного скоростного режима. Также пришло время сменить на автомобилях летние шины на зимние.

Если вы располагаете информацией о нетрезвом водителе за рулём и пути его передвижения, не оставайтесь равнодушными и сообщите об этом любым удобным для вас способом: по номерам 112 или 8 (8182) 41-27-44), через интернет-ресурсы в ВК или Макс. Такая информация незамедлительно передаётся нарядам ДПС Госавтоинспекции.

Управления Госавтоинспекции УМВД России по Архангельской области

Польза и применение

Одним из главных достоинств маньчжурского ореха является его питательное ядро, которое можно употреблять в сыром виде. Из него также производят масло и жмых. Более того, кожура плодов используется для получения дубильных веществ и натуральных красителей. Скорлупа ветвится в создании активированного угля, а прочная древесина востребована в столярном деле благодаря своей долговечности и крепости. Эти особенности вместе с экзотическим внешним видом делают маньчжурский орех желаемым элементом в озеленении.

Характеристики и особенности

Относящийся к семейству Ореховых, маньчжурский орех растет в северо-восточных регионах Китая и на территории России — в Приморье, Уссурийском и Амурском краях. Дерево может достигать высоты до 27 метров, а диаметр ствола иногда превышает 70 см. Его листья обладают характерной непарноперистой формой и восхитительным ароматом, который усиливается при легком взаимодействии с ними.

Маньчжурский орех является морозостойким и способен выдерживать температуры до -43 °C. Плодоношение начинается на 6-7 год, и в зависимости от погодных условий, дерево в состоянии приносить до 80 кг орехов ежегодно, при этом обильные сборы происходят каждые 2-3 года.

Выращивание и уход

Размножение маньчжурского ореха проходит через посев семян. Они сохраняют всхожесть до двух лет, поэтому для получения качественного посадочного материала важно выбирать зрелые орехи с высокопродуктивных деревьев. Сеять семена рекомендуется весной, после предварительной стратификации, которая длится 6-7 месяцев. Первые всходы появляются через 25-30 дней, а к концу второго года рассада достигает уверенной высоты в один метр и готова к пересадке.

Оптимальные условия для маньчжурского ореха включают плодородные и хорошо дренированные почвы, такие как суглинки или супеси. Посадка производится весной, с учетом будущих размеров дерева и расстояния между саженцами в 7-8 метров. Уход за растением включает регулярное рыхление приствольных кругов, мульчирование и обрезку ненужных ветвей для поддержания здоровья кроны.

Жительница Котласа впервые приняла участие в работе команды стилистов популярной программы на Первом канале. Об этом сообщили в администрации Котласского округа.

Радостной новостью Екатерина поделилась в соцсетях.

«Счастье — быть приглашённой в проект такого масштаба», — написала она.

Фото со страницы Екатерины Пивоваровой-Пулькиной ВК

Жительница Котласа впервые приняла участие в работе команды стилистов популярной программы на Первом канале. Об этом сообщили в администрации Котласского округа.

Радостной новостью Екатерина поделилась в соцсетях.

«Счастье — быть приглашённой в проект такого масштаба», — написала она.

Фото со страницы Екатерины Пивоваровой-Пулькиной ВК

Мужество, стойкость и верность воинскому долгу заслуживают самого высокого признания.

2 ноября глава Красноборского муниципального округа Евгений Вяткин и военный комиссар Красноборского и Верхнетоемского районов Александр Часнык вручили высокую государственную награду — знак отличия ордена Святого Георгия — Георгиевский крест IV степени — Аршинову Евгению Николаевичу.

Георгиевский крест — одна из почётных воинских наград России, которой отмечают военнослужащих за проявленные в бою мужество, отвагу и самоотверженность.

Источник и фото: Красноборский муниципальный округ

Будьте внимательны и осторожны.

Телефон экстренных служб – «112».

Погода ухудшится ночью и утром 6 ноября 2026 года. Синоптики предупреждают горожан о сложных погодных условиях: на дорогах возможна скользкость, на проводах — снежные отложения, а также ожидается усиление ветра.

Будьте внимательны и осторожны, телефон экстренных служб – 112.

История брокколи и её недооцененность

Почему брокколи, даже среди приверженцев здорового питания, остаётся в тени? Основная причина кроется в привычке её варить, превращая в безвкусный гарнир. Мясистая, ярко-зелёная капуста может заиграть новыми красками благодаря оригинальным методам приготовления. Жареная брокколи с чесноком и грибами уже давно завоевала популярность в ресторанах испанской и итальянской кухни. Многие не догадываются, что сковорода способна раскрыть весь потенциал этого овоща.

Секреты жарки и польза брокколи с грибами

Секреты приготовления брокколи заключаются не только в количестве времени, потраченного на варку. Быстрая жарка на сильном огне придаёт овощу упругую текстуру и яркий вкус, а добавление чеснока и грибов делает блюдо поистине уникальным. Грибы не только обогащают блюдо белком, но и усиливают его аппетитный аромат. Благодаря этому сочетанию, жареная брокколи становится не просто вкусной, но и полезной — она богата клетчаткой и витаминами С и К.

Всё чаще ищут рецепты, в которых брокколи и грибы служат основой для сбалансированного ужина — не требующего много времени на приготовление.

Идеальные ингредиенты для изысканного блюда

• 1 кочан брокколи
• 300 г свежих грибов
• 1 крупная головка чеснока
• 2 ст. ложки соевого соуса
• 1 ст. ложка кукурузного крахмала
• Соль и чёрный перец по вкусу
• 50 мл воды
• Масло для жарки

Готовя это блюдо, важно помнить о нюансах: брокколи нужно быстро припустить, чтобы сохранить хрусткость. На сковороде разогревается немного масла, добавляется рубленый чеснок, затем грибы. Жарка без крышки позволяет выпариться лишней влаге и добивается идеального золотистого цвета. По истечении нескольких минут с добавлением соуса, результат порадует даже самых взыскательных гурманов.

Итоговый показ прошел в Москве: из 35 представленных образов семь принадлежали авторству Алены. В своих работах она самобытно переосмысливает эстетику Русского Севера, сочетая традиционные ремесленные мотивы с современным дизайном.

Теперь работы финалистов увидят за рубежом – уже 24 ноября коллекцию покажут в Русском доме в Нью-Дели. Поздравляю Алену с заслуженным признанием и желаю успешного показа в Индии!

Что такое бамбл-кофе

Комбинация кофе и апельсинового сока известна как бамбл-кофе. Этот коктейль включает в себя эспрессо, свежевыжатый апельсиновый сок и карамельный сироп. Обычно он подается холодным, но существует и вариант с горячими ингредиентами.

История напитка

Согласно одной из популярных версий, бамбл-кофе был разработан российским баристой Романом Гордеевым в начале 2000-х годов. Напиток получил свое название благодаря слоистому эффекту, напоминающему шмеля — в английском языке это звучит как bumblebee. Бамбл-кофе вновь обрёл популярность всего пару лет назад и стал неотъемлемым атрибутом летнего кафе.

Состав бамбл-кофе

Основные ингредиенты классического бамбл-кофе — это:

• Эспрессо: от 40 до 60 мл, в зависимости от предпочтений по крепости.
• Апельсиновый сок: 150 мл. Можно использовать как свежевыжатый, так и пакетированный.
• Карамельный сироп: 10 мл для сладости и гармонии вкусов.

Как приготовить бамбл-кофе дома

Приготовить бамбл-кофе несложно, однако важно следовать нескольким правилам для правильной подачи:

Как разнообразить бамбл-кофе

Чтобы сделать бамбл-кофе еще более интересным, можно заменять карамельный сироп на другие, например, ванильный или гренадин. Также стоит поэкспериментировать с соком: вишневый или ананасовый заменят апельсиновый, добавив новые вкусовые оттенки.

Частые ошибки при приготовлении

Некоторые ошибки могут испортить пополнение в мире напитков:

• Неправильные температуры: горячий кофе в холодном соке может сделать коктейль водянистым.
• Использование некачественных ингредиентов, особенно сока.
• Несоблюдение порядка наливания компонентов, что приводит к потере слоистости.

Бамбл-кофе готовится легко и быстро, позволяя каждому попробовать свои силы в кофейном творчестве.

ДТП произошло сегодня около 14:30 в деревне Григорово напротив дома 43. Мужчина 1964 года рождения за рулём «Шевроле Ланос» не справился с управлением на заснеженной дороге, съехал в кювет и наехал на дерево. По предварительным данным, ему стало плохо. От полученных травм водитель скончался на месте.

Установлено, что автомобиль был обут в летнюю резину — в условиях внезапного снегопада и гололедицы шины потеряли сцепление, и машину занесло.

В 2026 году были обновлены все вакцинные штаммы против гриппа с учётом рекомендаций ВОЗ, Роспотребнадзора и российских экспертов. Созданы прививочные бригады, работают выездные прививочные пункты, а также колл-центры по привлечению населения к вакцинации.

Президент России Владимир Путин и Министр здравоохранения Михаил Мурашко уже сделали прививки.

В Поморье вакцинацию от гриппа прошли уже более 177 тысяч человек. Сделать это можно в поликлинике по месту жительства, ФАП и врачебных амбулаториях. Кроме того, организуются выездные пункты вакцинации.

Кремль. Новости

А если ещё и бесплатно, онлайн и в удобное время — то точно идём!

В Банке знаний Центра «ШУМ» собраны курсы для тех, кто хочет прокачать свои навыки в медиа, коммуникациях и не только.

«Основы работы пресс-секретаря»

«Эксперт в деле»

«Нейросети на практике»

«Основы работы в Figma»

«Креативное мышление»

«Юридические основы для медиаспециалистов»

Выбирай то, что интересно именно тебе, изучай новое и сразу применяй знания на практике!

Все курсы здесь: academy.myrosmol.ru

Развиваемся вместе с нацпроектом «Молодёжь и дети».

#молод29 #Команда29 #нацпроекты #молодёжьидети #Росмолодёжь

Финал седьмого сезона для учеников 8-10 классов прошёл во Всероссийском детском центре «Орлёнок». В нём приняли участие 1500 старшеклассников из более чем 70 регионов страны. Для ребят была подготовлена насыщенная образовательная программа, практические кейсы от партнёров, различные тренинги и мастер-классы.

По итогам испытаний сразу восемь представителей Архангельской области удостоены наград. Наша сборная стала лауреатом III степени в командном зачёте – поздравляю с этим достижением Захара Коробицына, Камиллу Крапивину и Алину Шульгу из Холмогорского округа, Сергея Мезенцева и Дарью Нестерук из Новодвинска, Софью Садакову из Архангельска и Дарью Федотову из Северодвинска. Ещё одну награду региону принесла Ольга Бодухина из Няндомского округа, завоевавшая звание лауреата II степени в индивидуальном зачёте.

Все ребята получат денежные премии, которые смогут направить на дальнейшее развитие и образование. Желаю дальнейших успехов!

Почему яйца важны во время беременности?

• Фолиевая кислота

Это вещество крайне необходимо как до, так и во время беременности. Вместо того чтобы полагаться только на таблетки, можно обеспечить свой организм фолиевой кислотой через яйца. Этот элемент играет ключевую роль в развитии мозга и улучшении памяти ребенка.

• Витамины группы B

Витамины группы B не всегда легко усваиваются, и их естественный источник — это ограниченное количество продуктов. Из-за этого многие женщины в положении принимают витамины в инъекциях. Однако яйца являются отличным источником витаминов B, что позволяет уменьшить прибегание к медикаментам, снижая нагрузку на организма матери и малыша.

Для плода особенно важен холин, содержащийся в желтке, который благоприятно сказывается на нервной системе и защищает от возможных нарушений.

• Высококачественные белки

Яйца насыщены полезными белками, которые легко усваиваются и способствуют здоровому росту. Их состав обеспечивает все необходимое для зарождения новой жизни, что делает их необременительными для будущих мам.

Минеральный состав и дополнительные преимущества

• Минералы и витамины

Яйца содержат витамины A и E, а также минералы, такие как железо и цинк, необходимые для здоровья как матери, так и ребенка. Кроме того, их регулярное употребление может снизить риск возникновения глазных заболеваний у малыша.

• Удобство в употреблении

Беременные женщины часто болеют токсикозом, который может вызывать непереносимость запаха яиц. Лучше всего добавлять их в разные блюда, например, в салаты или запеканки, вместо того чтобы отказываться от них.

Безопасность превыше всего

Несмотря на все преимущества, важным моментом остается предотвращение заражения сальмонеллезом. Чтобы этого избежать, яйца обязательно нужно готовить: варить или жарить, поскольку бактерии погибают при температуре выше 65 градусов. Соблюдение этих правил гарантирует безопасность.

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье вашего будущего малыша, включая яйца в свой рацион, но придерживаясь меры!