Архангелогородцы могут присоединиться к всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Архангелогородцы могут присоединиться к всероссийской акции 10 000 шагов к жизни

Акция пройдёт уже в это воскресенье, 6 апреля в 10.00 на Красной Пристани и будет посвящена Всемирному дню здоровья.

Девиз акции: Здоровое начало жизни залог успешного будущего, цель популяризация ходьбы.

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения каждому здоровому взрослому человеку в день необходимо проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. 10 000 шагов это примерно 7 километров.

Организаторы предлагают пройти их вместе бодро и легко!

Начнем с зарядки, а затем стартуем от Морского музея до площади Мира и обратно. Ищите нас по флажкам с эмблемой акции у Морского музея. Приходите с друзьями, родственниками, близкими людьми. Также можно принести с собой скандинавские палки, сообщают в Архангельском центре медицинской профилактики.

Для получения сертификата участника необходимо зарегистрироваться на сайте, выбрав маршрут Архангельска 10000шагов.рф/.

Источник: Архангельский центр медицинской профилактики