Здоровые привычки с детства: как закаливают малышей в детских садах
Закаливание - важный элемент воспитания, включающий проветривание, прогулки, физическую активность на свежем воздухе и витаминизацию для повышения иммунитета.
Вот несколько примеров, как это работает:
В садике №56 "Туесок" проводят криомассаж стоп. Для процедуры используют замороженные бутылочки с водой. Дошкольники довольны, а заболеваемость с 2023 года снизилась на 50%.
В детском саду №131 "Радуга" малыши ходят по массажным коврикам. Это не только закаливает, но и укрепляет мышцы и связки.
Хождение по коврикам применяется и в детском саду № 11 "Полянка". А летом в качестве закаливания дети ходят босиком, обливаются водой и моют ноги после прогулок. Для малышей с ОВЗ есть кружок "Йожики" – йога и массаж для здоровья.
В садике №13 "Калинка" используют массажные шарики Су-Джок. Они стимулируют защитные силы организма через активные точки на ладонях.
А еще купание — отличный способ укрепить иммунитет и развить терморегуляцию у малышей! В 15 садах уже есть бассейны, где дети плавают 1-2 раза в неделю.
Но даже при отсутствии бассейна в саду некоторые дошкольные учреждения не отказываются от занятий в воде. Детский сад №37 "Колобок" сотрудничает с дворцом детского и юношеского творчества, что позволяет детям посещать бассейн бесплатно
Все процедуры проводятся постепенно, с учетом индивидуальных особенностей ребенка в игровой форме, чтобы сочетать пользу с удовольствием.
