Сладкоежки, сегодня воскресенье… едите?

Сладкоежки, сегодня воскресенье… едите?

Сладкоежки, сегодня воскресенье… едите?

А ведь 1 февраля — Международный день десерта! Но вместо тортиков и конфет Роспотребнадзор предлагает вспомнить о здоровье и выбрать полезные сладости, которые не только радуют вкус, но и заботятся о теле:

Мёд — иммунитет скажет «спасибо»

Горький шоколад (от 72% какао) — до 30 г в день

Орехи — энергия и полезные жиры

Сухофрукты — клетчатка, витамины, антиоксиданты

Натуральный мармелад и пастила — без сахара и глазури

Урбеч, ореховые пасты, мюсли

Снижение сахара = больше энергии, здоровая кожа, лёгкость и профилактика многих заболеваний

Подписывайтесь на Регион 29 в MAX: max.ru/region29tv

Источник: Telegram-канал "Регион 29"

Топ

Читайте также

Лента новостей