Суп без хлопот: простой и вкусный овощной рецепт с кукурузой

4 февраля 2026, 02:18

Летом на кухне не хочется засиживаться, но иногда аппетит требует чего-то легкого и освежающего. Именно для таких дней отлично подходит быстрый веганский суп, который можно подготовить из самых простых и доступных овощей. Один из любимых вариантов кукурузный суп, который получает высокую оценку от близких.

Ингредиенты для идеального супа

Чтобы приготовить этот суп, потребуется всего 20 минут, немного свежих овощей и кастрюля. Вот что нужно:

  • 2 средние картофелины
  • 1 нежный кабачок
  • 1 крупная луковица
  • 1 морковка
  • 1 початок кукурузы
  • Несколько веточек укропа
  • Пригоршня стручковой фасоли

Приготовление супа

Этот суп варится в двух литрах воды, и его можно сделать более густым или наоборот, по желанию. Для начала вода ставится на плиту, а овощи очищаются и нарезаются. Как только вода закипит, в кастрюлю отправляются:

  • Картошка и лук, нарезанные мелко.
  • Морковка, натертая на крупной терке, и кубики кабачка.
  • Стручковая фасоль, нарезанная некрупными кусочками.
  • Кукурузу необходимо предварительно отварить. Если в холодильнике есть оставшийся початок, его можно быстро довести до кипения. В противном случае достаточно отварить кукурузу в отдельной кастрюле всего пять минут. Как только она остынет, легко удалить зерна с початка и добавить их в суп.

    Не обойдется и без помидоров, которые добавляют особую свежесть и аромат блюду. Специально для этого блюда использованы свежие помидоры из огорода. Они были выбраны после попыток нарастить что-то новое, но верные сорта всё же показали себя лучше всего.

    Секреты подачи и вариации

    Когда все овощи сварились, добавляется нарезанный укроп, и суп готов. На стол его можно подавать с гарниром: кто-то предпочитает кефир, а кто-то кунжутное масло для улучшения вкуса.

    К этому супу можно добавлять любые ингредиенты по вкусу баклажаны, грибы, лапшу, применяя воображение. Это стильное и универсальное блюдо, которое понравится всей семье!

    Супчик получил название ослика Мафина, как одна из историй из детских книг, где каждый участник рецепта добавлял что-то от себя, создавая незабываемую кулинарную симфонию.

    Приятного аппетита всем, кто решит попробовать этот великолепный суп!

    Популярные новости за сутки

    Больше новостей на Arkhangelsk-news.ru