День без смартфона! Сегодня 6 февраля отмечают Всемирный день отказа от мобильного телефона. Инициатива «Цифровго детокса» появилась в начале 2000-х годов как общественная кампания против технологической зависимости.
Сегодня тот самый день, когда стоит задуматься, что нам дает мобильная связь, а чего лишает. И возможно, ли в наше время хотя бы 24 часа прожить без гаджета? Вот некоторые советы для тех, кто желает сократить пользование мобильным телефоном:
Положите телефон подальше, когда телефона нет под рукой - реже возникает желание до него дотянуться;
Садясь за руль, убирайте своё смарт-устройство в бардачок;
Отключите уведомления, которые не требуют немедленного реагирования;
Устанавливайте себе время пребывания в интернете;
Ложась спать, не берите с собой телефон.
А вы часто проводите время без телефона?
