7 ярких блюд недели: от гречневой запеканки до яблочных оладий
28 августа 2026, 11:28
Собрались кулинарные новинки, которые привнесут яркие краски в застолье. Эти рецепты не только порадуют вкусом, но и подарят удовольствие от готовки!
Неповторимое меню на неделю
На этой неделе предлагается ознакомиться с удивительными блюдами, способными удивить даже самых притязательных гурманов. Каждое из них это маленькая кулинарная история, наполненная разнообразием вкусов и текстур.
1. Глехурад - овощной грузинский салат
Рецепт от Елены Некрасовой.
Ингредиенты:
- Листовой салат по вкусу.
- 3 помидора.
- 2 огурца.
- 1 болгарский перец.
- 1 красный лук.
- 5 редисок.
- Петрушка, кинза, укроп и острый перец по вкусу.
Для заправки:
- 50 г грецких орехов.
- 2 ст. л. винного уксуса.
- 5 ст. л. оливкового масла.
- 3 зубчика чеснока.
- Специи по вкусу.
Приготовление:
2. Салат с тунцом
Рецепт от Дарьи Третьяковой.
Ингредиенты:
- 150 г консервированного тунца.
- 1 огурец.
- 15 г рукколы.
- Кунжут по вкусу.
- Чили по вкусу.
- 1 ч. л. лимонного сока.
- 10-15 мл оливкового масла.
Приготовление:
4. Гречнево-овощная запеканка
Рецепт от Ирины Антошиной.
Ингредиенты:
- 11,5 стакана отварной гречки.
- Овощи по выбору.
- Для заливки: 3 яйца, 75 мл молока, соль, перец.
Приготовление:
Заключение
На этой неделе кухня обещает быть интересной и разнообразной. Не упустите возможность порадовать себя и близких новыми кулинарными экспериментами!
Источник: Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева