Укропная вода, традиционно известная как средство для облегчения колик у новорожденных, скрывает в себе гораздо больше полезных свойств. Этот естественный напиток не только помогает малышам, но и является настоящей находкой для взрослых. Как именно укропная вода может улучшить здоровье и в чем её секреты? Разберемся вместе.
Что представляет собой укропная вода
В аптечном варианте укропная вода — это концентрат эфирных масел фенхеля, разбавленный очищенной водой. Приготовление в домашних условиях подразумевает использование отвара семян фенхеля или укропа, что делает этот напиток еще более доступным и натуральным.
Питательные вещества в укропной воде
Состав укропной воды поражает своим разнообразием. Она содержит:
- Эфирные масла фенхеля;
- Антиоксидант каротин;
- Микроэлементы: железо, медь, марганец, цинк;
- Витамины групп B, PP, K, C, E и A.
Исцеляющие свойства укропной воды
Укропная вода известна своими целебными свойствами не только для детей, но и для взрослых. Врачи отмечают, что это народное средство эффективно при различных заболеваниях, таких как гастрит и язва. Оно помогает восстановить кислотно-щелочной баланс и обладает мочегонным действием.
Польза для сердечно-сосудистой системы также значительна: укропная вода может нормализовать артериальное давление и укрепить сосуды, благодаря наличию природных антиоксидантов. По словам экспертов, укропная вода также помогает улучшить работу мозга, избавиться от головных болей и повысить качество сна.
Антиоксиданты, витамины и микроэлементы в напитке помогают улучшить состояние кожи и ногтей, а также поддерживают менструальный цикл, предотвращая вымывание кальция в период менопаузы. Для достижения результата достаточно выпивать половину стакана укропной воды дважды в день в течение двух недель.
Однако стоит помнить, что, несмотря на все положительные свойства, укропную воду не следует использовать бездумно. Особенно осторожным стоит быть при наличии гастритов с повышенной кислотностью или язвах. Женщинам в период беременности лучше полностью отказаться от ее употребления, так как это может вызвать нежелательные последствия. Также возможна аллергическая реакция на эфирные масла, что требует немедленного прекращения приёма напитка.
