Гигиена во время сна: роль наматрасников
Забота о чистоте постельного белья — это привычка, которую признают почти все, однако многие забывают о необходимости стирки наматрасников. Это важный элемент для поддержания здоровья и комфорта во время сна, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".
Рекомендации экспертов
Эксперты из компании WinstonBeds подчеркивают, что хотя наматрасник может скрываться под простынями и не контактирует напрямую с кожей, его регулярная чистка все же необходима. Это особенно актуально для людей с аллергиями или чувствительной кожей, так как загрязненный наматрасник может стать источником раздражения и дискомфорта.
Ребекка Свейн, специалист по матрасам, делится практическими советами:
- Оптимальная частота стирки наматрасника — раз в два месяца.
- Когда стоит стирать чаще: если в доме есть домашние животные, были гости, или если кто-то из жильцов болел. В этих случаях рекомендуют повышенную внимательность к чистоте.
Почему важно следить за чистотой?
Чистота наматрасника не только предохраняет от распространения бактерий на простынях, но и защищает сам матрас от повреждений. Следует помнить, что матрасы — это серьезные инвестиции, и их сохранность напрямую зависит от ухода за наматрасником.
При правильном уходе за наматрасником его срок службы может достигать двух лет, однако если пренебрегать стиркой, этот период значительно сокращается. Чистый наматрасник способствует комфортному сну и улучшению общего состояния здоровья.
