Порой кажется, что проблема слишком маленькая, чтобы рассказывать о ней кому-то
Плохая оценка, ссора с родителями, тревога перед экзаменом, усталость или просто день, когда всё навалилось сразу.
Но если тебе тревожно, одиноко, страшно или просто тяжело — этого уже достаточно.
По Детскому телефону доверия можно обратиться с самыми разными вопросами. Специалисты выслушают, помогут разобраться в ситуации и вместе с тобой найти возможные решения.
Не существует «достаточно серьёзной» или «недостаточно серьёзной» причины для обращения. Иногда первый шаг — просто сказать: «Мне сейчас плохо, и я не знаю, что делать».
8 800 2000 122 — бесплатно и анонимно с мобильного или стационарного телефона.
Не обязательно справляться со всем в одиночку.
#молод29 #Профилактика29
