Энергия в каждом глотке: создайте идеальный зеленый коктейль

Энергия в каждом глотке: создайте идеальный зеленый коктейль

Коктейли на основе свежих фруктов и овощей – это не только вкусно, но и полезно. Зеленый коктейль, в состав которого входят киви, зеленый виноград, апельсин и алоэ вера, станет настоящей находкой для любителей здорового питания. Этот напиток дарит заряд бодрости, укрепляет иммунитет и наполняет энергией на весь день.

Ингредиенты для освежающего угощения

  • 3 плода киви
  • 200 г зеленого винограда без косточек
  • 1 апельсин
  • 2 стакана воды
  • 1 лист алоэ вера
  • 5 листьев салата лолло россо

Пошаговое руководство по приготовлению

  • Для начала подготовить все указанные ингредиенты.
  • Очистить фрукты и нарезать их небольшими кусочками.
  • Смешать в блендере нарезанные фрукты до однородной массы.
  • Отдельно очистить лист алоэ вера от кожуры.
  • Добавить прозрачную массу алоэ вера в блендер с фруктами и снова смешать.
  • После получения однородной текстуры перелить коктейль в стакан.
  • Коктейль готов и ждет своей подачи!
  • Этот зеленый напиток идеально подойдет как для завтрака, так и для перекуса в течение дня, наполняя каждый глоток витаминами и свежестью. Главный секрет – использовать только самые свежие продукты, чтобы подчеркнуть их натуральный вкус и пользу. Пробуйте и наслаждайтесь!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей