Шоколадный кето-торт с ягодами: искушение без лишних калорий

Шоколадный кето-торт с ягодами: искушение без лишних калорий

Сегодня на кондитерском горизонте вновь засиял шоколадный кето-торт, который стал новым символом здорового сладкого наслаждения. Сочетание насыщенного шоколадного бисквита, воздушного крема и свежих ягод радует не только глаз, но и желудок!

Что потребуется для бисквита

Для создания идеального бисквита понадобятся следующие ингредиенты:

  • 55 г миндальной муки
  • 55 г кокосовой муки
  • 30 г эритрита (или по вкусу)
  • Ванилин по вкусу
  • Щепотка соли
  • 0,5 ч.л. разрыхлителя
  • 15 г какао-порошка без сахара
  • 1 ст. л. псиллиума
  • 3 яйца
  • 30 г растопленного сливочного масла (82%)
  • 30 г растопленного кокосового масла
  • 60 г сливок (33%)
  • Приблизительно 100 г подслащенной воды (с эритритом)

Ингредиенты для крема

Крем, который дополнит ваш торт, состоит из:

  • 200 г сыра маскарпоне или крем-чиза
  • 100 г сливочного масла (82%)
  • 200 г сливок (33%)
  • Эритрит (по вкусу, лучше пудра)
  • Ванилин по вкусу
  • 1/4 ч.л. ксантановой камеди для загустения

Как приготовить торт

Создание кето-торта начинается с бисквита. Сначала смешивают все сухие компоненты, затем отдельно взбивают яйца с растопленными маслами. Оба состава соединяют, добиваясь равномерной текстуры. После этого тесто оставляют на 5 минут, выкладывают в форму и запекают в микроволновке на максимальной мощности в течение 12 минут, проверяя готовность с помощью шпажки. При необходимости можно подогреть еще немного, пишет Дзен-канал "Кето рецепты от Елены Караевской".

Как только бисквит остынет, его делят на два коржа. В это время готовят крем: взбивают охлажденные сливки до загустения, после чего смешивают их с маскарпоне и мягким сливочным маслом. В завершение вводят эритрит и ванилин, а, если нужно, добавляют ксантановую камедь для большей густоты.

Сборка торта включает увлажнение каждого коржа сладкой водой, обильное нанесение крема и укладку ягод. Завершающий штрих — покрытие верхнего коржа кремом, обсыпка кокосовой стружкой и декор свежими ягодами. Таким образом получается не только вкусный, но и красивый десерт, который идеально подходит для любого повода!

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей