Несмотря на то, что большинство людей ежедневно уделяют внимание гигиене полости рта, многие из них допускают распространенные ошибки, которые могут негативно сказаться на здоровье зубов и привести к необходимости стоматологических процедур. Имплантолог Захар Коломакин, главный врач сети клиник "Стоматологии и медицинского центра Коломакиных", делится важной информацией об упущениях в уходе за зубами и рекомендует, как их избежать.
На что стоит обратить внимание
По словам Коломакина, основными ошибками являются нерегулярность процедур и недостаточное время, уделяемое на чистку зубов. Многие люди чистят зубы всего раз в день или не отводят этому процессу больше двух минут—это критически недостаточно для полноценной гигиены. Рекомендуется уделять внимание всем поверхностям зубов, включая труднодоступные места, такие как задние моляры и жевательные поверхности.
Проблема вторичного кариеса
Важно понимать, что даже после лечения кариеса не гарантируется полное избавление от этой проблемы. Вторичный кариес может появиться на границе между пломбой и зубом, создавая идеальные условия для размножения микроорганизмов. Они фактически “зацепляются” за углеводы, что может привести к повреждению даже хорошо заполненного зуба.
Советы по профилактике
- Чистите зубы дважды в день: это минимально необходимый стандарт для предотвращения кариеса.
- Посещайте стоматолога для профессиональной чистки каждые полгода—это позволит избежать накопления налета и снизит риск возникновения заболеваний полости рта.
Соблюдение этих простых, но эффективных рекомендаций поможет сохранить здоровье зубов на долгие годы и избежать неприятных стоматологических процедур.
