Завтрак — это важная часть дня, и яичница считается одним из самых популярных вариантов. Однако, традиционно готовить ее приходится на сковороде, что может быть не только времязатратно, но и привести к лишним калориям из-за масла. Но как же обойтись без сковороды и при этом насладиться вкусным и полезным завтраком?
Преимущества яичницы в микроволновке
Современные кулинарные блоги считают, что приготовление яичницы в микроволновой печи может стать настоящим открытием для тех, кто следит за своим питанием и временем. Этот метод имеет множество преимуществ:
- Быстрота: всего минуту, и завтрак готов.
- Отсутствие беспорядка: не нужно мыть сковороду.
- Минимум усилий: все просто — разбил яйцо, включил микроволновку.
Как правильно приготовить яичницу в микроволновке
Приготовление яичницы в микроволновке — это действительно просто. Для начала потребуется:
- Глубокая тарелка.
- Масло (можно спрей или немного растительного масла).
- Яйцо (или несколько по желанию).
Алгоритм действий очень прост. Первым делом нужно смазать дно тарелки маслом. Затем аккуратно разбить яйцо в подготовленную емкость. Важно проколоть желток ножом или зубочисткой — это предотвратит его взрыв во время готовки. Затем отправьте тарелку в микроволновку на высокую мощность на 30 секунд.
После истечения времени стоит проверить, как готовится яичница. В случае, если яйцо недостаточно прожарено, можно добавить еще 10 секунд — это закончит процесс. И как итог, яичница, приготовленная в микроволновке, идеально подается на поджаренном тосте, поражая своим вкусом и ароматом!
