Капустные шницели: быстрый и сытный ужин на неделю

Капустные шницели: быстрый и сытный ужин на неделю

Шницели из капусты — отличный выбор, когда хочется чего-то сытного, но без лишних хлопот на кухне. Это блюдо становится идеальным решением для тех, кто предпочитает готовить заранее и потом наслаждаться вкусным ужином. Эти шницели представляют собой упрощенные голубцы в виде плоских котлет, которые быстро обжариваются до золотистой корочки, оставаясь сочными внутри.

Ингредиенты для шницелей

Для начинки:

  • Фарш (свино-говяжий или на ваш выбор) — 500 г
  • Лук репчатый — 150 г (примерно 1 крупная головка)
  • Соль — ? чайной ложки
  • Молоко — 80 мл
  • Черный молотый перец — по вкусу
  • Красная молотая паприка — по вкусу

Для оболочки и панировки:

  • Кочан капусты белокочанной — 1 шт. (для листьев)
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Крахмал картофельный — 1 столовая ложка
  • Яйца — 3-4 шт.
  • Панировочные сухари — по необходимости для обвалки
  • Соль — ? чайной ложки (в кляр и яйца)
  • Растительное масло для жарки

Приготовление шницелей

Картошку следует приготовить, как для голубцов. Вырезанную кочерыжку поместить в большую кастрюлю, залить водой и варить около пяти минут. Затем аккуратно отделять листья, пока не разберется весь кочан. Альтернативным вариантом является предварительная заморозка капусты, что тоже дает удачный результат.

Фарш перекручивается на мясорубке. В другую миску добавляется нарезанный и измельчённый в блендере лук, соль, черный перец, паприка и молоко. Все хорошо перемешиваем.

Основу кляра составляет мука, крахмал и щепотка соли, которые следует тщательно перемешать. В другой миске взбиваем яйца с небольшим количеством соли. Листья капусты очищаются от плотных частей, на одну половину укладывается столовая ложка фарша и накрывается другой половиной.

Шницели обваливаются в муке, затем в яйцах и, наконец, в панировочных сухарях. Обжариваются в разогретом масле под крышкой до готовности с обеих сторон.

Советы по приготовлению

  • Выбор капусты: лучше брать плотные кочаны с целыми листьями.
  • Фарш: идеальное сочетание свинины и говядины, возможно добавление размоченного в молоке хлеба для лучшей текстуры.
  • Заморозка: шницели можно замораживать в сыром виде — перед жаркой размораживать не обязательно.

Капустные шницели — это практичное и удобное блюдо, которое порадует всех своими вкусом и текстурой. Они отлично подходят как для ужина, так и для закуски в любое время суток.

Источник: Готовим с Калниной Натальей

Лента новостей