Существует множество способов справиться с высоким давлением в домашних условиях, но к этому вопросу стоит подходить с осторожностью. Врач и кандидат медицинских наук Юрий Габорец делится с нами методами, которые вы можете использовать, чтобы быстро привести свое состояние в норму.
Пошаговый план снижения давления
В ситуации, когда давление поднимается слишком высоко, важно не впадать в панику. Вот рекомендации от доктора, которые могут помочь:
- Для начала, успокойтесь. Стресс и беспокойство только усугубляют ситуацию.
- Под язык положите таблетку "Каптопрес". Это поможет снизить давление в кратчайшие сроки.
- Если после этого давление остается высоким, примите "Фармадипин" — от 2 до 5 капель под язык.
- Можно также воспользоваться седативными каплями, такими как "Корвалол", "Барбовал" или "Валокордин" (20 капель).
Что делать, если давление не снижается?
Если, несмотря на все предпринятые действия, давление не снижается, необходимо вызвать скорую помощь. В этом случае, скорее всего, потребуются инъекции для стабилизации состояния.
Как избежать скачков давления в будущем?
Важно помнить, что контроль артериального давления должен стать регулярным процессом. Вот несколько рекомендаций, которые помогут избежать негативных последствий:
- Каждый день измеряйте давление с помощью тонометра дважды: утром и вечером.
- Не забывайте посещать семейного врача для регулярных осмотров и консультаций.
- Обязательно следуйте назначенной терапевтической программе и, если препараты перестают действовать, обсудите изменения с врачом.
Габорец подчеркивает, что "Амлодипин" и "Бисопролол" подходят для ежедневного применения. Эти препараты лучше всего принимать утром, чтобы снизить риск резкого повышения давления в течение дня.
