Молочно-творожный коктейль с ягодами для здоровья и удовольствия

Молочно-творожный коктейль с ягодами для здоровья и удовольствия

Идеальный напиток для завтрака или легкого ужина – молочно-творожный коктейль с добавлением ежевики и крыжовника. Этот коктейль не только порадует вкусом, но и принесет множество полезных витаминов и минералов, необходимых как взрослым, так и детям.

Секреты идеального коктейля

Недавний урожай ежевики стал настоящим подарком для любителей ягод. В этом сезоне собрали достаточно плодов, и каждый день создаются новые сочетания. Крыжовник, созревший вместе с ежевикой, добавляет особую нотку в этот восхитительный напиток. Возможность регулировать густоту коктейля – один из его главных плюсов. Аромат ягод и натуральный творог обеспечат отличный вкус и текстуру!

Необходимые ингредиенты для приготовления

  • Ежевика – 200 г
  • Крыжовник – 150 г
  • Мёд – 1 ст.л.
  • Творог – 200 г
  • Молоко – 400 мл

Пошаговая инструкция по приготовлению

Для начала нужно хорошо промыть крыжовник и удалить все хвостики. Затем требуется взять блендер, куда помещаются творог и подготовленный крыжовник. Далее в чашу добавляют ежевику. Если ягоды собирались в собственном саду, их можно не мыть. В противном случае рекомендуется тщательно промыть их под проточной водой.

Приготовленный состав заливают молоком до желаемого объема. Для достижения нужной густоты, можно добавить больше молока или творога. Взбивать содержимое нужно в течение одной-двух минут до получения однородной консистенции. По завершении взбивания коктейль разливают по стаканам, сверху украшают ягодами и подают к столу.

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей