Вкусная запеканка из баклажанов и мяса: простой рецепт для здорового ужина

Вкусная запеканка из баклажанов и мяса: простой рецепт для здорового ужина

Запеканка – это не просто блюдо, а настоящее кулинарное искусство, которое объединяет в себе простоту и впечатляющий вкус. Сегодня речь пойдет о запеканке из баклажанов и мяса, которая станет отличным дополнением к любому ужину. Для ее приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • Баклажаны – 500 г
  • Помидоры – 600 г
  • Репчатый лук – 1-2 шт
  • Домашний мясной фарш – 500 г
  • Твердый или полутвердый сыр – 150 г
  • Соль и перец – по вкусу
  • Масло для жарки

Подготовка ингредиентов

Начинаем с баклажанов – их нужно нарезать кружками, посолить и оставить на 30 минут. Это поможет уменьшить горечь овоща. После этого следует промыть их водой и обсушить. Помидоры также нарезаются кружочками, а если фарш не заправлен, его стоит приправить луком, солью, перцем и яйцом перед жаркой.

Сборка запеканки

Переходя к сборке блюда, необходимо подготовить форму для запекания. Сначала выкладываются баклажаны, затем равномерно распределяется фарш. Завершаем все это помидорками, которые также не забудем посолить и поперчить. Последним аккордом станет натертый сыр, посыпанный сверху.

Запекание и подача

Запекаем нашу красоту в разогретой до 180°C духовке на протяжении 50 минут. По истечении времени запеканка приобретет аппетитный золотистый цвет и восхитительный аромат. Не забудьте насладиться этим неповторимым вкусом!

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей