Сочные стейки кеты запечённые с овощами и сыром: идеальный ужин

Сочные стейки кеты запечённые с овощами и сыром: идеальный ужин

Изысканный рецепт сочных стейков кеты в духовке поможет даже новичкам на кухне создать настоящее кулинарное произведение. Этот простой и вкусный способ приготовления рыбы идеально подходит для семейного ужина или праздничного стола.

Подготовка ингредиентов

Перед началом стоит обратить внимание на разморозку рыбы. Если стейки заморожены, их лучше оставить на сутки в холодильнике. После полного оттаивания необходимо тщательно промыть и высушить их. Для этого рецепта подойдут рыба толщиной около 3-4 см.

Итак, вот список необходимых продуктов:

  • 4 стейка кеты
  • 2 помидора
  • Приправа для рыбы – 1 ч. ложка
  • Сушёный чеснок – 1 ч. ложка
  • Растительное масло – 1 ст. ложка
  • 30 г сливочного масла
  • 100 г сыра
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 3 картофелины

Процесс приготовления

Первым шагом станет маринование стейков. Каждый кусочек рыбы следует обсыпать любимой приправой и черным перцем по вкусу. Необходимо хорошо втереть специи в мясо и дать рыбе постоять около 10 минут.

Тем временем можно заняться картофелем. Его нужно помыть, очистить и нарезать тонкими пластинами. Добавьте немного соли, щепотку сахара и сушёный чеснок, после чего перемешайте с растительным маслом.

Следующий этап заключается в подготовке пергамента для запекания. Вырежьте небольшие прямоугольники, на которые последовательно выложите картофель, обжаренные овощи (обжарьте лук и морковь на растительном масле) и сверху стейки. Заверните пергамент в «лодочки», оставив место для рыбы, а затем поместите на противень. Сверху выложите ломтики помидоров и снова присыпьте специями.

Важно, чтобы духовка была хорошо разогрета. Закройте «лодочки» фольгой и отправьте рыбу запекаться на 15 минут при температуре 200 градусов.

Когда рыба будет готова, добавьте к ней небольшие кусочки сливочного масла и посыпьте натёртым сыром. Верните стейки в духовку на несколько минут, чтобы сыр расплавился, и подавайте на стол горячими. В качестве гарнира идеально подойдут свежие овощи или отварной картофель.

Приготовить стейки кеты в духовке — это просто и вкусно. Следуя этому рецепту, можно насладиться незабываемым ароматом и великолепным вкусом, который понравится всей семье.

Источник: Марина Super Food

Лента новостей