Устойчивый тренд: запеканка на основе творога

Устойчивый тренд: запеканка на основе творога

Творожные запеканки давно завоевали сердца поклонников здорового питания, и это неудивительно. Они не только полезны, но и невероятно вкусны. Одна из наиболее привлекательных разновидностей – запеканка с мягким творогом в начинке.

Ингредиенты для восхитительного десерта

  • Для основы:
    • Два яйца
    • 180 г творога
    • 50 г греческого йогурта
    • Два пакетика подсластителя
    • 100 г рисовой муки
    • 0.5 ч. ложки разрыхлителя
  • Для начинки:
    • 125 г мягкого творога
    • 120 г греческого йогурта
    • Одно яйцо
    • Два пакетика подсластителя
    • 20 г кукурузного крахмала

Приготовление шаг за шагом

Процесс создания этой запеканки достаточно прост. В первую очередь готовится основа: в глубокой миске смешиваются брикетный творог, яйца, йогурт и подсластитель. Затем к этой смеси добавляется разрыхлитель и рисовая мука. Тщательно перемешав, массу выкладывают в форму диаметром 15 см и формируют бортики, углубляя центр.

Переходя к начинке, в отдельной посуде объединяются мягкий творог, яйцо, йогурт, кукурузный крахмал и подсластитель. Получившуюся массу аккуратно выкладывают в углубление на основе. Бортики можно слегка подпрыгнуть до уровня начинки, чтобы они были видны.

Выпекание и подача

Запеканку выпекают в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 35-40 минут. Внимание: начинка поднимется, но после остывания опустится — это нормально. После выпекания десерт следует остудить, а затем аккуратно извлечь из формы. Эту запеканку можно подавать как в горячем виде, так и охлажденной, сочетающая в себе полезные ингредиенты и нежный вкус порадует всех сладкоежек.

Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

Лента новостей