Сытный и бюджетный: вкусная картошка без мяса для всей семьи

Сытный и бюджетный: вкусная картошка без мяса для всей семьи

Когда финансы поджимают, и нет мяса в запасах, у каждой хозяйки есть возможность приготовить что-то вкусное и сытное. Предлагаем рецепт простой, но невероятно вкусной тушеной картошки, который подойдет как для постного меню, так и для обычного обеда.

Ингредиенты для экономного блюда

  • Картофель — 800 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Фасоль в томатном соусе — 1 банка
  • Соль, черный молотый перец — по вкусу
  • Сушеный чеснок — 1 ч. ложка
  • Горошины душистого перца — 2 шт.
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Растительное масло — 2-3 ст. ложки
  • Кипяток — по необходимости

Приготовление картошки

  • Лук нарезать полукольцами и обжарить на сковороде с растительным маслом до прозрачности.
  • Добавить натертую на крупной терке морковь и жарить еще около пяти минут.
  • Картофель нарезать крупными кубиками и добавить к овощам.
  • Влить горячую воду, чтобы она покрывала овощи, затем посолить и поперчить по вкусу.
  • Добавить сушеный чеснок, горошины перца и лавровый лист, затем закрыть крышкой.
  • Тушить на небольшом огне около 15 минут, при желании можно готовить дольше для более мягкой картошки.
  • В конце добавить фасоль в томатном соусе, перемешать и потушить еще 15 минут.
  • Тушеная картошка подается горячей и укрытой свежей зеленью. Такой обед не только сытный и вкусный, но и очень бюджетный, идеальный для времени, когда нужно экономить.

    Источник: Просто с Марией

    Лента новостей