Создание сытного и питательного рыбного салата стало еще проще. Этот быстрый и легкий рецепт идеально подходит для тех, кто ценит время, но не хочет жертвовать вкусом и полезностью. Подготовьте все ингредиенты заранее, и всего за 15 минут вы сможете насладиться вкусным блюдом, которое можно подавать как основное или же в качестве закуски.
Ингредиенты для свежего рыбного салата
- 250 г отварного риса (рекомендуется использовать бурый)
- 200 г нежирной рыбной консервы (тунец или горбуша)
- 4 яйца
- 300 г свежих огурцов, нарезанных кубиками
- 50 г зелёного лука и укропа
- 200 г греческого йогурта
- 1 столовая ложка горчицы
- Соль и черный перец по вкусу
Приготовление шаг за шагом
Приготовление рыбного салата — это не только просто, но и быстро. Следуйте этим шагам, чтобы получить идеальный результат:
Этот салат легко адаптировать под личные предпочтения: добавьте к нему свои любимые ингредиенты или замените что-то на более подходящее для вашего рациона. Рыбный салат станет отличным вариантом как для буднего ужина, так и для праздничного стола.
